1. Контакт с инфицированными людьми
   • Ротавирус передается через капли слюны или кал инфицированных людей.
   • Будьте осторожны при общении с больными, избегайте поцелуев и обмена посудой.
2. Недостаточная гигиена
   • Не мойте руки перед едой или после посещения общественных мест.
   • Используйте общие предметы гигиены (полотенца, зубные щетки) с другими людьми.
3. Загрязненная пища и вода
   • Перед употреблением пищи убедитесь в ее свежести и правильной термической обработке.
   • Пейте только чистую воду, избегайте использования негдефильтрованной воды.
4. Посещение общественных мест
   • Избегайте посещения мест с большим скоплением людей, особенно в период эпидемии ротавируса.
   • Носите маску и используйте антисептики для рук.
5. Слабый иммунитет
   • Поддерживайте свой иммунитет здоровым: правильно питайтесь, ведите активный образ жизни, принимайте витамины.
   • Избегайте стрессов и переутомления, так как они могут снизить защитные функции организма.

Не стоит намеренно заражаться ротавирусом или каким-либо другим заболеванием. Помните, что здоровье - это самое ценное, что у вас есть. Поэтому соблюдайте меры предосторожности и ухаживайте за своим организмом, чтобы избежать неприятных последствий.